186 livres qui tiennent dans un corps de 1m 83 de hauteur, voilà un peu ce à quoi ressemble Jean-Luc De Ganot. Le 3e des 5 enfants des De Ganot a toujours baigné dans l’univers du sport. Scolarisé à l’Institution Saint Louis de Gonzague, il jouait au football et au volleyball depuis le primaire. Il pratiquait l’athlétisme aussi et était fan inconditionnel de magazines comme « 5 sportif » sur Telemax ou le « Journal des sports » sur la TNH. Le bodybuilding va commencer à l’attirer autour de 15 ans quand son feu père, qui n’était pourtant pas très porté sur le sport, amène un appareil à la maison.

Dans la tribu, l’autre grand amateur de culture physique est son oncle, l’ingénieur Claude Préptit, à qui il a emprunté des haltères pour la première fois. Vers la fin du secondaire, il s'inscrit au club Henfrasa. Après le bac, son ardeur pour les exercices et le sport en général diminue quelque peu à cause des études en médecine auxquelles il se consacre en République dominicaine. Il faudra attendre la fin du cursus et notamment l’Internat pour qu’il reprenne ses habitudes sportives. Le 1er janvier 2014, il prend la résolution de s'adonner davantage à sa passion. Jean-Luc rejoint le club Gold Gym de Santiago deux jours plus tard.