Installé à Montérégie (Québec), Jarry JACQUES nous propose une réflexion nourrie par les enseignements des deux grandes figures du stoïcisme romain, Marc Aurèle et Sénèque. À travers leurs écrits, l'auteur explore une philosophie qui, plus de deux millénaires après son émergence, demeure d'une étonnante actualité pour apprendre à maîtriser ses émotions, affronter l'adversité avec sérénité et cultiver une vie guidée par la raison, la vertu et la dignité.

Figures majeures du stoïcisme romain, Marc Aurèle et Sénèque demeurent des références intemporelles pour surmonter les difficultés du quotidien. Empereur, le premier écrivit un journal intime, tandis que le second, conseiller politique, rédigea des lettres destinées à un plus large public. Bien que leurs écrits soient très différents, les Lettres à Lucilius de Sénèque contrastant avec les Pensées pour moi-même de Marc Aurèle, les deux philosophes soulignent qu'il est essentiel de distinguer ce qui dépend de nous de ce qui n'en dépend pas afin de trouver la paix intérieure.